髪質で選ぶシャンプー。細い髪・太い髪・くせ毛、それぞれの考え方
シャンプー選びで迷う人の多くは、仕上がりの「重さ」が髪に合っていないだけ。まずは自分の髪が細いか太いか、くせがあるかを確かめるところから始めましょう。
監修: 現役のメイクアップアーティスト兼美容師 ／ 価格は2026年10月時点の目安です
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01まずは髪の太さを確かめる
髪を1本、指でつまんでみてください。やわらかくて頼りなければ細い髪、しっかり硬さを感じれば太い髪です。
細い髪は、しっとり重いシャンプーだと根元がつぶれやすく、太い髪は、さっぱり軽いシャンプーだと広がりやすくなります。
02細い髪・根元がつぶれやすい人
軽い仕上がりのものを選び、トリートメントは毛先中心に。根元にはつけないのがコツです。
プロのコツ乾かすときは根元から先に。最後に冷風を当てると、ふんわりが続きやすくなります。
03太い髪・広がりやすい人
しっとりまとまるタイプを選び、洗い流さないトリートメントを合わせると、朝のまとまりが変わります。
プロのコツ洗い流さないトリートメントは、タオルドライのあとの濡れた髪に。少量を手のひらで広げてから毛先へ。
04くせ・うねりが気になる人
シャンプーだけで整えようとせず、洗い流さないトリートメントと乾かし方をセットで考えるのが近道です。
プロのコツくせは濡れているときに形が決まります。ドライヤーは上から下へ、髪を軽く引っ張りながら当てましょう。
05メンズは「香り」と「洗い上がり」で選ぶ
短い髪は頭皮までしっかり洗えることが大切。香りが強すぎないか、泡立ちがよいかで選ぶと、毎日続けやすくなります。